上聯國際展覽有限公司

最新消息

挑選適合的枕頭 想要「枕」夜好眠？我來教你！丨8/1-4 台中家具展


如何挑選適合自己的枕頭

選擇合適的枕頭對於睡眠品質至關重要。枕頭的高度、材質與透氣性都會影響睡眠的舒適度。以下為選購枕頭的關鍵要素，幫助您找到最適合的枕頭。

枕頭高度的選擇

枕頭的高度需根據個人體型、睡姿與偏好來選擇，才能提供最佳的頸部支撐。

高度 適合族群
較低 適合趴睡者，避免頸部過度扭轉
適中 適合仰睡者，能支撐頸部，保持脊椎自然曲線
較高 適合側睡者，填補頭部與肩膀的落差，減少肩膀壓力

枕頭的材質與特性

不同材質的枕頭具有不同的支撐性與舒適度，根據個人需求選擇最適合的材質。

材質 特色
聚酯纖維 輕量且柔軟，可直接清洗，但長期使用彈性會降低
記憶泡棉 服貼頭頸部，分散壓力，但溫度較高時可能感到悶熱
乳膠 高彈性、透氣佳，不易變形，適合翻身頻繁者
羽毛 柔軟且具彈性，吸濕透氣，但過敏者需注意
蕎麥/綠豆殼 透氣吸濕，提供較硬支撐感，但長期使用可能產生碎屑
中空管 透氣性佳，彈性適中，且不易變形

如何選擇適合自己的枕頭

  1. 根據睡姿選擇適當高度，確保頭部與頸部得到良好支撐。

  2. 考量材質特性，選擇透氣、耐用且符合個人需求的枕頭。

  3. 試躺感受舒適度，購買前親自體驗枕頭的支撐與包覆感。

  4. 注意清潔與保養，選擇可水洗或有防塵防蟎功能的枕頭，以維持衛生與耐用度。

 

找到適合自己的枕頭，能有效支撐頸椎，提升睡眠品質。根據個人睡姿與偏好，選擇合適的高度與材質，讓每一晚都能享受舒適的睡眠！8/1-4 歡迎到台中國際展覽館家具展挑選適合您的枕頭，讓您一夜好眠。

 

2025台中家具名床設計暨家電展
展覽日期：2025/8/1(五) 至 2025/8/4(一)
展覽時間：10:00-18:00
展覽地點：台中國際展覽館 | 414台中市烏日區中山路三段1號

回列表頁

近期展覽